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こんな考えあんな考え

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「1日早すぎない?てか、俺は1日何やってんの?」というわけでエクセルで1日の行動を細かく記録してみるよ というお話。

最近、犬の介護やらなんやら1日が経つのがとてつもなく早い。

まぁ、犬4匹いるしね、お世話もご飯もするし遊んだりもするしね。
その間に自分の仕事もするしね。

・・・

にしても、1日早すぎない?

てか、俺は1日何やってんの?

エクセルで1日の行動を細かく記録してみるよ

というわけで、エクセルで1日の行動を細かく記録してみるよ!

最初はとりあえずということで、10分刻みの一覧を作った。

5:30に起きたので、今この記事を書いている8:20まで行動を細かく書いてみた。

「1日早すぎない?てか、俺は1日何やってんの?」というわけでエクセルで1日の行動を細かく記録してみるよ って話。

画像小さくしてるから何書いているか分からないと思うけど、

ほとんどが犬の時間!(笑)

起きてご飯をあげる時間帯というのもあるけど、介護もあるけど、ほとんどがワンコの時間。

こりゃ1日が早いわけだよね(笑)

自分の時間も少しだけど何にどれくらい時間を費やしたのかが分かるのが良いね。

行動を見直すのに良い

3時間ほどしかやってないけど、既に効果絶大。

今日1日やってどうなるか、数日続けてどうなるか。
そしてどう意識が変わるか。

などなどじっくり記録・計測して観察したい。
まとめや結果はメインのブログの のり部屋 でまとめたいと思います。

楽しみ^^

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